O milagre da oração

F. L. Rawson, notável engenheiro e um dos maiores cientistas da Inglaterra, autor de Life Understood, conta a história de um regimento inglês sob o comando do Coronel Whittlesey, que serviu na 11 Guerra Mundial por mais de cinco anos sem perder um só homem. Este recorde sem paralelo tornou-se possível graças à ativa cooperação entre os oficiais e os soldados, pois todos memorizavam e repetiam regularmente as palavras do Salmo 91, que tem sido chamado de "Salmo da Proteção”.

A Ralston PubIishing Company de Cleveland, Ohio, imprime, para distribuição, cartões do tamanho de uma carteira de notas com a' história acima de um Jado, sob o título Proteção para Soldados e Marinheiros, e o Salmo 91 do outro lado.

Por uma constante repetição das verdades contidas no Salmo 91, .os homens do regimento do Coronel Whittlesey adquiriram a sensação de serem guardados por uma Presença Super protetora. Pela repetição, pela fé e pela esperança, essas verdades mergulharam na mente subconsciente deles, conferindo-lhes em todos os momentos uma convicção interior da proteçãodivina. Este é um dos milagres da oração.

Emoções e suas mensagens

CULPA: uma mensagem de que você violou os seus próprios padrões. Certifique-se de que você está usando realmente os seus padrões, e de que eles são apropriados para a situação. Você pode modificar e ajustar os padrões e aprender para o futuro.

DECEPÇÃO: uma mensagem para mudar as expectativas. A decepção resulta por não termos satisfeito as nossas expectativas.

DEPRESSÃO: uma mensagem de que você precisa mudar algo sobre você mesmo e/ou na sua vida.

DESANIMADO: uma mensagem para abrir mão de alguma coisa.

CIÚME: Uma mensagem de que o seu bem-estar emocional está ameaçado.

INVEJA: uma mensagem de que existe algo que você quer. É "algo" que vale a pena o suficiente para ir atrás?

PRESO: uma mensagem para olhar fora de você e reunir mais informações e recursos.

RAIVA: uma mensagem sobre a necessidade de parar o abuso - de você em relação a você mesmo ou de outros em relação a você.

PROCRASTINAÇÃO: uma mensagem de que você, ou não sabe como fazer alguma coisa ou não quer.

As emoções são seus amigos, seus aliados - não devem ser utilizadas como desculpa para evitar pensar ou agir, mas para respeitar e aprender com elas. Quando você se permite sentir algo que está em processo em você e que o processo o move para a frente, de modo que logo você estará sentindo alguma coisa a mais e se movimentando. Às vezes as pessoas têm medo de que irão se afogar nas emoções se "cederem'' a elas. O verdadeiro é exatamente o oposto; no final é "cedendo" às emoções que vai conduzi-lo pelo túnel para a luz da aprendizagem e da mudança. As emoções não nos criam problemas - são as emoções que temos sobre as nossas emoções que nos aprisionam e nos mantém em um redemoinho de negatividade e de estagnação.

As emoções são os nossos professores e oportunidades para aprender e mudar. Ouça a mensagem e não mate o mensageiro.

Anné Linden fundou e é diretora do New York Training Institute for NLP (NYTI/NLP) em Manhattan. Anné foi testemunha e participante da criação da PNL. Ela criou um Programa de Treinamento e Certificação de Hipnose Ericksoniana usando a PNL para tornar mais clara e mais acessível o gênio do Dr. Milton Erickson.

Emoções mensageiras

Emoções mensageiras

Um jovem trabalha como vice-presidente na empresa da família. Ele sofre de depressão, ainda que as circunstâncias não pareçam justificar essa reação. Ele é casado com uma mulher que ele ama, seu primeiro filho é feliz e saudável e ele ganha o suficiente para proporcionar conforto para a sua família. Essa emoção é um mensageiro. Um mensageiro que está tentando lhe dizer algo sobre a sua vida. Normalmente, ele iria ignorar a sensação, esperando que ela fosse embora, beberia ou tomaria antidepressivos, teria um caso, trabalharia o triplo do tempo - qualquer coisa para não sentir a depressão. Encorajado a sentir essa emoção dentro da disposição de aprender sobre a mensagem sob a depressão, ele começa a perceber que essa emoção é sobre como e onde ele gasta a sua vida de trabalho. No fundo, ele nunca quis estar na empresa e trabalhar na cidade, em um arranha-céu, em um escritório estéril. Ele realmente quer trabalhar com a liberdade do ar fresco, em contato com a terra e a natureza - coisas que crescem. Ele quer ser fazendeiro. Agora, se ele tivesse matado o mensageiro - enterrado a depressão com remédios, bebida, sexo, trabalho, ele nunca teria percebido essa verdade essencial sobre si mesmo e provavelmente acabaria divorciado, separado de seu filho, com uma úlcera ou pior, insatisfeito e desperdiçando o seu potencial para uma vida plena.

As emoções são uma dádiva que nos torna e nos mantém humanos - você tem o direito de sentir cada uma e qualquer emoção que você experimentar. Quando as emoções combinam com as circunstâncias, elas expressam a sua humanidade, curam e completam a experiência, de modo que você possa ir em frente com sua vida de uma forma limpa, sem a excessiva bagagem de emoções não reconhecidas ou não expressas. Quando elas não combinam com as circunstâncias, elas se tornam oportunidades para se aprender algo importante sobre a própria pessoa e a sua vida. É aí quando você precisa ouvir - essas emoções são seus professores, não fuja delas. Pergunte-se: "o que essa emoção está tentando me dizer sobre a minha vida?" Uma mulher de meia idade constantemente se sentia culpada pela limpeza da sua casa. Ela era excessivamente cuidadosa com a limpeza, de modo que estava sempre cansada e negligenciando a sua família. Quando ela tentou relaxar e limpar um pouco menos a casa a fim de desfrutar da sua família, mais se atormentava com a culpa. Ela foi incentivada a procurar a mensagem por baixo da emoção da culpa – já que isso certamente era inapropriado para a situação. A mensagem universal de culpa é que você violou os seus próprios padrões. Essa mulher descobriu que ela não estava usando seus padrões de limpeza; ela estava usando os padrões da sua mãe e sempre falhando. Quando ela desenvolveu e usou os seus próprios padrões, ela começou a passar menos tempo na limpeza, se sentia bem sobre a sua casa e a sua família, e estava livre de culpa.

A mensagem é diferente para cada pessoa. Entretanto, existem certas mensagens universais contidas em algumas das emoções mais comuns, as emoções frequentemente experimentadas. A lista a seguir é um guia para ajudá-lo a explorar e aprender com as suas emoções.

Não mate o mensageiro

As emoções como mensagens

Era uma vez um rei que recebeu um mensageiro de uma terra distante. O mensageiro trouxe a notícia de que a filha preferida do rei estava prestes a se casar com o filho de um de seus mais odiados inimigos. O rei ficou tão irritado que na hora matou o mensageiro. Quando os guardas do rei chegaram para remover o corpo, ele descobriu, para seu horror, que o mensageiro era a sua filha disfarçada. Muito tarde, ele percebeu que ela havia se disfarçado na esperança de prepará-lo e diminuir a sua reação furiosa de modo que pudesse, eventualmente, reconciliar todos com o seu casamento e receber as suas bênçãos – eles que se amavam profundamente.

Qual é a sua primeira reação a uma emoção desconfortável ou difícil? É procurar a maneira - às vezes qualquer maneira – de fazê-la parar, de ficar longe dela, de neutralizá-la!

O que é uma emoção? Esses sentimentos que podem dirigir a nossa vida, são a cola que nos mantém juntos ou a força que pode nos destruir. A emoção é um pensamento ou ideia acompanhada por uma sensação corporal. Ela é experimentada como uma forma de energia. Frequentemente nós não temos a consciência do pensamento original ou a consciência é de curta duração e fugaz. Com emoções intensas e dramáticas, como alegria ou o terror, as sensações corporais são óbvias; porém, quando a emoção é mais mundana e ordinária, como acontece com o tédio ou aborrecimento, as sensações físicas podem ser muito sutis e não serem notadas.

Não há emoções ruins; há emoções desejáveis e indesejáveis, mas não emoções ruins. Porque uma emoção é dolorosa ou desconfortável não a torna ruim. Quando um ente querido faz algo contra você, é humano e adequado se sentir magoado e decepcionado - você seria menos do que humano, se não ficar.

Você pode não querer sentir a dor emocional, mas quando você se encontra em uma situação dolorosa é apropriado sentir que dói. A questão essencial sobre as emoções não é se elas são boas ou más, mas se a emoção é apropriada para a situação. Isto é, a emoção combina com as circunstâncias. Por exemplo, uma mulher inteligente, bem-educada, que volta para a faculdade e, às vezes, se sente confusa e sobrecarregada, está sentindo emoções que combinam ou são apropriadas para essa situação. Se, contudo, ela for da confusão ao pânico ou ao terror, essa emoção é inapropriada para essa situação; a emoção não combina com as circunstâncias. Quando você está passando por um divórcio é apropriado sentir a perda e a dor, mas não é apropriado sentir essas emoções cada vez que o seu companheiro sair para trabalhar. Isso não torna essas emoções ruins - apenas inapropriadas.

Por ser humano, você pode, muitas vezes, ter essas emoções "impróprias". O que isso significa? Você está sendo avisado com urgência! Qualquer emoção recorrente que não combina com a situação é um sinal - uma mensagem sobre algum aspecto de sua vida.

                                                                                                                         Anné Linden

Você gostaria de melhorar algo em sua vida?

Então permita-se investir alguns instantes lendo atentamente estas informações.

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O que é PNL? É o estudo da excelência humana. É a capacidade de dar o melhor de si mesmo com mais frequência. PNL é o método prático e eficaz de uma mudança pessoal. PNL é uma sigla para Programação Neurolinguística. Neuro refere-se ao nosso sistema nervoso, aos caminhos mentais dos cinco sentidos visão, audição, tato, paladar e olfato. Linguística refere-se a nossa capacidade de usar a linguagem e à forma como determinadas palavras e frases refletem nossos mundos mentais. Linguística refere-se também à nossa “linguagem silenciosa” de atitudes, gestos, movimento corporal.

O nome "Programação Neurolinguística", embora seja a expressão exata do que trata essa ciência, pode também ser responsável pelo fato de que você talvez nunca tenha antes ouvido falar dela.

No passado, era de preferência ensinada a terapeutas e a um pequeno número de afortunados executivos. Programação é a instalação de um plano ou procedimento. A PNL proporciona uma estrutura sistemática para dirigirmos nosso próprio cérebro. Ensina-nos como dirigir não só nossos próprios estados e comportamentos, mas também os estados e comportamentos dos outros. Resumindo, é a ciência de como dirigir seu cérebro de uma forma favorável para conseguir os resultados que deseja, consciente e respeitosamente. A PNL nos ensina a pensar, decidir e escolher sobre soluções assertivas. Constitui-se numa maneira única e atualizada de refletir sobre nosso mundo.

A PNL funciona na construção de soluções nos negócios, no ensino, na terapia e nas relações pessoais. Se você for alguém que deseja melhorar sua saúde, seus relacionamentos, ter eficiência em seu trabalho, se você quiser não apenas ter sucesso, mas também atingir a uma evolução maior, se você quer fazer parte do grupo das pessoas que Fazem Acontecer, Realizam seus Sonhos a oportunidade é agora.

A maioria das pessoas estão se tornando vítimas de problemas de ansiedade, doenças mentais, stress, abuso de drogas e álcool, compulsões alimentares, impulsos por compras, fazem isso tentando preencher o vazio, tristeza, angustia, magoas entre outros. Porém esses estímulos são turbulentos, rápidos e passageiros. Com a PNL, você pode mudar seus pensamentos, sensações e comportamentos, acrescentar outros que se tornarão tão sistêmicos e regulares quanto os antigos e bem mais agradáveis. O laboratório ou campo estão em nossa mente. Pense neles como uma chance de experimentar algo novo, de fazer coisas de uma nova maneira e se divertir, atingindo metas e objetivos concretos.

Essa consultoria é para você que quer mudar, mas não sabe como. Vem aprender que pode e é possível. É pra você que quer o melhor e mais para seus filhos, quer ajudar o próximo, quer ajudar o mundo, quer aprender e ter o suficiente pra mudar. Essa consultoria é pra você que quer abundância, que está disposto(a) a se permitir experimentar abundância em todas as áreas de sua vida. Chega de restrições. É pra você que quer conquistar seus objetivos, é pra você que quer acionar a realização de seus sonhos, ter mais entusiasmo e equilíbrio na vida diária. É pra você que quer liderar com criatividade, aumentar a percepção e intuição, se adaptar a mudanças, melhorar autoestima, autoconfiança, autoconhecimento, controlar emoções, ter comunicação efetiva e agradável , é pra você que quer se sentir bem.

Ser Terapeuta Pnlista pra mim é enxergar além, é ouvir outro, é sentir Deus através das palavras daquele que me procura para que eu possa ajudar, é mostrar que é possível sim, mudar de forma rápida, profunda e verdadeira. É ajudar realizar sonhos escolhendo o melhor.

                                             Sou Lourdes Santos

                                Contato: lourdespnl@yahoo.com.br

                                                     

AUGE PNL : Saindo da ilusão

AUGE PNL : Saia da ilusão: A maioria das pessoas está atrás de mudança de estado. Querem ser felizes, alegres, extáticas, concentrarem-se em alguma coisa. Querem p...

AUGE PNL : O NASCIMENTO DA EXCELÊNCIA: CRENÇA

AUGE PNL : O NASCIMENTO DA EXCELÊNCIA: CRENÇA: O dr. Benjamin Bloom, da Universidade de Chicago, estudou cem jovens atletas, músicos e estudantes de extraordinário sucesso. Ficou su...

O NASCIMENTO DA EXCELÊNCIA: CRENÇA

O dr. Benjamin Bloom, da Universidade de Chicago, estudou cem jovens atletas, músicos e estudantes de extraordinário sucesso. Ficou surpreso ao descobrir que a maioria dos jovens prodígios não tinha começado mostrando grandes lampejos de brilho. Em vez disso, a maioria recebera atenção cuidadosa, direção, apoio e, então, começara a se desenvolver. A crença de que poderiam ser especiais veio antes de qualquer sinal evidente de grande talento. O ambiente pode ser, sozinho, o mais potente gerador de crenças, mas não é o único. Se fosse, moraríamos num mundo estático, onde as crianças ricas só conheceriam a riqueza, e as pobres nunca subiriam acima de suas origens. Mas há outras experiências e meios de aprender que também podem ser incubadores de crenças.  Acontecimentos, pequenos ou grandes, podem ajudar a criar crenças. Há certos acontecimentos em nossa vida dos quais a gente nunca se esquece.Um terceiro caminho para criar crenças é através do conhecimento. Uma experiência direta é uma forma de conhecimento. Outra é obtida pela leitura, vendo filmes, vendo o mundo como é retratado por outros. O conhecimento é uma das grandes maneiras de quebrar as algemas de um ambiente limitador. Não importa quão rígido seja o seu mundo; se puder ler sobre as realizações dos outros, pode criar as crenças que lhe permitirão ser bem-sucedido. Um quarto caminho para criar resultados é através de nossos resultados passados.

A maneira mais certa para criar a crença de que você pode fazer alguma coisa é fazê-la uma vez. Só uma vez. Se você for bem-sucedido uma vez, é bem mais fácil formar a crença de que fará novamente com sucesso. Os jornalistas aprendem a mesma coisa escrevendo com prazo. Há poucas coisas na vida tão desanimadoras como ter de apresentar uma história completa em uma hora ou menos, e sob a pressão diária de prazo. A maioria dos jornalistas principiantes teme isso mais que qualquer outra coisa de seu trabalho. Contudo, o que descobrem é que se conseguirem uma ou duas vezes, também conseguirão no futuro. Não é que fiquem mais espertos ou rápidos quando ficam mais velhos, mas, uma vez enriquecidos com a crença de que podem apresentar uma história no tempo que foi estipulado, descobrem que podem sempre fazer isso. O mesmo é verdadeiro para comediantes, homens de negócio, ou pessoas em qualquer outro ramo na vida. Acreditar que algo pode ser feito torna-se uma profecia auto realizadora. O quinto caminho para O quinto caminho para estabelecer crenças é através da criação em sua mente da experiência que deseja no futuro, como se estivesse aqui agora. Assim como as experiências passadas podem mudar suas representações internas e, desse modo, o que você acredita passa a ser possível, também podem mudar as experiências imaginárias de como quer que as coisas sejam no futuro. Quando os resultados que tem em sua volta não o estão apoiando para ficar num estado rico e efetivo, você pode simplesmente criar o mundo da maneira que quer que ele seja, e entrar nessa experiência, mudando, pois, seus estados, suas crenças e suas ações.

                                                                              Poder Sem Limites - Anthony Robbins

Crenças

Crenças são os compassos e os mapas que nos guiam em direção a nossas metas e nos dão a certeza de saber que chegaremos lá. Sem crenças ou a capacidade de entrar nelas, as pessoas podem ser totalmente enfraquecidas. São como um barco a motor sem o motor ou leme. Com crenças orientadoras fortes, você tem o poder de tomar medidas e criar o mundo no qual quer viver. As crenças ajudam- no a ver o que quer e energizam-no para obtê-lo. Quanto mais aprendemos sobre o comportamento humano, mais compreendemos sobre o extraordinário poder que as crenças têm em nossas vidas. Esse poder desafia de várias formas os modelos lógicos que muitos de nós possuímos. Mas é claro que, mesmo a nível de fisiologia, as crenças (representações internas congruentes) controlam a realidade. A questão é: que espécie de crença é melhor ter e como desenvolvê-la? O nascimento da excelência começa com nosso reconhecimento de que nossa crença é uma escolha. Em geral, não pensamos nela dessa forma, mas a crença pode ser uma escolha conscienciosa. Você pode escolher crenças que o limitem, ou que o apoiem. O truque é escolher crenças que contribuam para o sucesso e os resultados que queira, e descartar as que o retardam. O maior erro de concepção que as pessoas, em geral, têm sobre a crença é ser ela (pensam) um conceito estático, intelectual, algo divorciado da ação e resultados. Nada pode estar tão longe da verdade. A crença é a entrada para a excelência, precisamente por não haver nada separado ou estático nela. É nossa crença que determina quanto de nosso potencial seremos capazes de liberar. As crenças podem abrir ou fechar`o fluxo de idéias. Imagine a seguinte situação. Alguém lhe diz: “Por favor, pegue-me o sal", e, enquanto você vai para a sala ao lado, diz: "Mas eu não sei onde ele está". Depois de procurar durante uns poucos minutos, você grita: "Não consigo encontrar o sal". Então, aquela pessoa dirige-se para lá, pega o sal na prateleira bem na sua frente e diz: "Olhe aqui, seu bobo, está aqui, bem na sua frente. Se fosse uma cobra, teria picado você”. Quando você disse: "Eu não consigo" deu a seu cérebro um comando para não ver o sal. Em psicologia chamamos a isso de escotoma, mancha imóvel que ocupa uma parte do campo visual. Lembre-se, toda experiência humana, tudo que já disse, viu, ouviu, sentiu, cheirou ou degustou, está arquivado em seu cérebro. Quando diz congruentemente que não pode se lembrar, está certo. Quando diz que pode, você dá uma ordem a seu sistema nervoso, que abre os caminhos para a parte do cérebro que tem capacidade de dar as respostas necessárias.

Poder Sem Limites Anthony Robbins

"Eles podem porque pensam que podem." - Virgílio

O que a PNL ensina

PNL é o estudo de como a linguagem, tanto a verbal como a não-verbal, afetam nosso sistema nervoso. Nossa capacidade de fazer qualquer coisa na vida está baseada em nossa capacidade de dirigir nosso próprio sistema nervoso. Aqueles que alcançam algum resultado importante conseguiram comunicações específicas para o sistema nervoso através dele. A PNL estuda como as pessoas se comunicam entre si, em formas que produzem ótimos estados de desembaraço, criando assim um maior número de escolhas de conduta. O nome "Programação Neuro-Lingüística", embora seja a expressão exata do que trata a ciência, pode também ser responsável pelo fato de que você talvez nunca tenha antes ouvido falar dela. No passado, era de preferência ensinada a terapeutas e a um pequeno número de afortunados executivos. Se você analisá-la, o nome vem de neuro, referindo-se ao cérebro, e linguístico, referindo-se à linguagem. Programação é a instalação de um plano ou procedimento. A PNL proporciona uma estrutura sistemática para dirigirmos nosso próprio cérebro. Ensina-nos como dirigir não só nossos próprios estados e comportamentos, mas também os estados e comportamentos dos outros. Resumindo, é a ciência de como dirigir seu cérebro de uma forma favorável para conseguir os resultados que deseja.

                                                        Poder Sem Limites Anthony Robbins

Constelação Sistêmica na PNL

Saia da ilusão

A maioria das pessoas está atrás de mudança de estado. Querem ser felizes, alegres, extáticas, concentrarem-se em alguma coisa. Querem paz de espírito, questão tentando sair de estados de que não gostam. Sentem-se frustradas, zangadas, perturbadas, aborrecidas. Então, o que a maioria das pessoas faz?

Lembre-se: o comportamento humano é o resultado do estado em que estamos. Bem, viras e para um aparelho de televisão que lhe dá novas representações que pode interiorizar, vê alguma coisa e ri. Não mais está em seu estado de frustração. Sai e come, ou fuma um cigarro ou toma uma droga. Num sentido mais positivo, pode fazer exercícios. O único problema com a maioria dessas abordagens é que os resultados não são duradouros. Quando o show de televisão termina, as pessoas ainda têm a mesma representação interna de suas vidas. Lembram-se delas e sentem-se mal outra vez, após o excesso de comida ou droga ter sido consumido. Há agora um preço a pagar pela mudança temporária de estado.Se você já conseguiu um resultado de sucesso, pode reproduzi-lo, adotando as mesmas medidas mentais e físicas que tomou na ocasião.
                                             Poder Sem Limites Anthony Robbins

Como criamos nossos estados e comportamentos

Um estado pode ser definido como a soma de milhões de processos neurológicos acontecendo dentro de nós. Em outras palavras, a soma total de nossa experiência a qualquer tempo, em qualquer momento. A maioria de nossos estados acontecem sem qualquer direcionamento consciente de nossa parte. Vemos alguma coisa e respondemos a ela entrando num estado. Pode ser um estado rico e útil, ou um empobrecedor e limitador, mas não há muito que a maioria de nós possa fazer para controlá-lo. A diferença entre aqueles que falham em realizar suas metas na vida e aqueles que são bem-sucedidos é a diferença entre aqueles que não conseguem se pôr num estado de apoio e aqueles que, com segurança, se põem num estado que os ajuda em suas realizações. A primeira chave para dirigir seu estado e produzir os resultados que deseja na vida é aprender a controlar efetivamente o seu cérebro. A fim de fazer isso, precisamos entender um pouco como ele funciona. Em primeiro lugar, precisamos saber o que cria um estado. Há séculos que o homem é fascinado pelas maneiras de alterar seus estados e, assim, sua experiência de vida. Ele tentou jejum, drogas, rituais, música, sexo, comida, hipnose, cantos. Todas essas coisas têm seus usos e suas limitações. De qualquer modo, você vai ser agora introduzido em meios muito mais simples, que são igualmente poderosos e, em muitos casos, mais rápidos e mais precisos. Se todo comportamento é o resultado do estado em que estamos, poderemos conseguir diferentes comportamentos e comunicações quando estivermos em estados de muitos recursos, o que não acontecerá se estivermos em estados pobres de recursos. O que cria o estado em que estamos? Existem dois componentes principais do estado: o primeiro é a nossa representação interna; o segundo é a condição e o uso de nossa fisiologia.

Poder sem Limitas  - Anthony Robbins

Pensamento e Ação

Mesmo na era da informação, só isso não é suficiente. Se tudo de que precisássemos fossem idéias e pensamentos positivos, então todos teríamos tido pôneis quando crianças e estaríamos vivendo nossos sonhos agora. Todo grande sucesso está relacionado com ação. E é a ação que produz resultados. O conhecimento é somente um poder potencial, até que chegue às mãos de alguém que saiba como transformá-lo em ação efetiva. Na verdade, a definição literal da palavra poder é a habilidade de agir.

O que fazemos na vida é determinado pelo que comunicamos a nós mesmos.

No mundo moderno, a qualidade de vida é a qualidade de comunicação. O que imaginamos e dizemos para nós mesmos, como movemos e usamos os músculos de nossos corpos e expressões faciais determinarão quanto usaremos do que conhecemos. Com freqüência, ao ver pessoas muito bem-sucedidas, caímos na armadilha mental de pensar que elas estão onde estão por terem algum dom especial. No entanto, uma observação maior mostrará que o maior dom que as pessoas excepcionalmente bem-sucedidas têm em relação às pessoas comuns é sua habilidade de agir. É um "dom" que qualquer um pode desenvolver dentro de si mesmo. Afinal, outras pessoas tinham o mesmo conhecimento que Steve Jobs. Outras, além de Ted Turner, podiam ter percebido que a televisão a cabo tinha um enorme potencial econômico. Mas Turner e Jobs foram capazes de agir e, ao fazerem isso, mudaram a maneira como muitos de nós vivenciamos o mundo. Todos nós produzimos duas formas de comunicação com as quais elaboramos a experiência de nossas vidas: a primeira, as comunicações internas, que são as coisas que imaginamos, dizemos e sentimos dentro de nós mesmos; a segunda, são as denominadas comunicações externas, expressas por palavras, tonalidades, expressões faciais, postura de corpo, e ações físicas para nos comunicar.

Toda comunicação que fazemos é uma ação, uma causa posta em movimento, e todas as comunicações têm alguma espécie de efeito em nós e rios outros.É você quem decide como se sentir ou agir, baseado nas maneiras que escolheu para perceber sua vida. Nada tem qualquer significado, exceto aquele que nós lhe damos. A maioria de nós já tem esse processo de interpretação automático, mas podemos retirar esse poder e logo mudar nossa experiência do mundo.

                                                Poder Sem Limites -  Anthony Robbins

O que a PNL pode oferecer?

A PNL oferece muitas maneiras de descobrir como o nosso pensamento cria limitações e muitas formas de se chegar às soluções. Se a primeira solução não der certo, conseguimos perceber isso e passar a outra solução possível. Uma das surpresas que aguardam as pessoas que, como nós, decidiram entrar no campo do aprendizado, usando e desenvolvendo a PNL, é que as mudanças pessoais são geralmente rápidas. Isso não significa que todo mundo possa mudar completamente em dez minutos. Às vezes, levamos muito mais tempo apenas para reunir as informações necessárias.    A Essência da Mente 

Usando o seu poder interior para mudar

O best-seller Amor, medicina e milagres, do dr. Bernie Siegel, baseou-se no que ele aprendeu com seus pacientes excepcionais — aqueles que viveram mais do que os médicos previam ou aqueles que conseguiram se curar das chamadas doenças "terminais". O dr. Siegel observou que algumas pessoas conseguiram transformar suas vidas para se livrarem da doença. Da mesma maneira, a Programação Neurolingüística surgiu do estudo dos processos mentais de pessoas que sabiam fazer algo excepcionalmente bem ou que haviam vencido completamente algum tipo de dificuldade. Costumamos achar que as habilidades excepcionais são dons, traços da personalidade ou talentos de nascença. A PNL demonstra que, se pensarmos em nossas habilidades como capacidades aprendidas, conseguiremos compreendê-las com mais facilidade e ensiná-las a outras pessoas.

O campo da PNL baseia-se na compreensão de que criamos grande parte da nossa experiência pela maneira específica como vemos, ouvimos e sentimos as coisas em nosso corpo-mente — normalmente considerado como um todo e denominado "pensamento". É por isso que uma pessoa pode ficar aterrorizada frente à simples tarefa de falar em público ou convidar alguém para sair, enquanto outra se sentirá feliz e cheia de energia diante do mesmo desafio. O que há de realmente novo na PNL é que agora sabemos como examinar o pensamento de alguém de uma maneira precisa, que nos permitirá aprender suas habilidades e capacidades. Quando aprendemos realmente a pensar como outra pessoa, automaticamente adquirimos os mesmos sentimentos e reações dessa pessoa. Em áreas problemáticas da nossa vida, essa capacidade de examinar nosso pensamento e nossos sentimentos nos dá a chave para encontrarmos soluções para nossos problemas.

                                                         A Essência da Mente (PNL)

                                                     STEVE E CONNIRAE ANDREAS 

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